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皆さんは趣味をお持ちですか?
ひとことで趣味と言っても幅は広く、レジャー系からお家で楽しめるものまでと様々です。
趣味の意味を調べてみると
<「趣味」とは専門としてではなく、楽しみとして愛好する事柄>
だそうです。
つまりはプロとしてではなく自分自身で楽しみとしている事が趣味ということですね!

「あなたの趣味は何ですか?」というアンケートを見ると上位を占めるのが「音楽」。
音楽鑑賞やライブに行く事、カラオケなどが多いようです。
実際、私も「趣味は何ですか?」と聞かれたら「音楽鑑賞、ライブやフェスに行くこと」と答えます。
あとは映画鑑賞とかでしょうか・・・
なんだか定番中の定番という感じですが・・・
なので最近新たな趣味を開拓しようかと目論んでいます(笑)

どんな趣味が良いかと考えてみたのですが、楽しみプラスアルファがあるものがいいなと思っています。
そのプラスアルファは「体にとっていい事」
最近ちょっと走っただけで疲れますし、身に覚えのない筋肉痛があったりと運動不足が露骨に表れています。
なので身体を動かす趣味を始めようと思っているのですが、
私はとっても面倒くさがりなので三日坊主で終わってしまうことが今まで多々ありました。
特に運動は、初めのうちは気合が入り頑張るのですが
だんだん疲れて日に日に運動時間が短くなり最終的にやらなくなるというのがオチでした。
基本的に運動は好きなのですが、「健康の為に!」が先行してしまって続かなかったのかもしれません。

やっぱり趣味は楽しくなければ趣味とは呼びません。
なので楽しく続けられる体を動かす趣味を始めようと思います。
楽しむためにも体のメンテナンスを忘れずにしたいと思います。
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楽しみながら健康に!あなたも始めてみませんか?

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平塚
毎日少しずつでも成長出来るように、何事にもチャレンジしていきたいです!!
よろしくお願いします!!
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