1）下ごしらえ

ミニトマトはヘタを取る。芽キャベツは半分に切り
エリンギは一口サイズにカット。

2）炒める

熱したフライパンに多めのオリーブオイルを流しガーリック・鷹の爪
を入れて、ガーリックがキツネ色になったら1とカニのほぐし身・塩の味少々・マギーブイヨンを入れて炒める。

3）茹でる

多めの塩の味とキッチンと使うを少々入れたお湯でパスタを茹でる。
＊１．５ｍｍの場合いは５分。

4）仕上げ

2のフライパンに点火した後茹でたパスタと茹で汁お玉１杯弱入れて
混ぜれば出来あがり。

♣ポイント♣
カットした野菜・カニのほぐし身は炒める前に味かくしをまぶしておく。