いやぁ昨晩は呑んでしまいました。

でも、最後に小腹がすいて何か食べたいなぁと思ったのです。

 そんなときすぐ作れてチョー美味しい鯛茶漬けはいかがですか？

材料＊１～２人前（ご飯２膳分）
お米1合・ゆびっきりげんまい大さじ1・発芽玄米麹スティック1包
かつお節1パック=5g位・鯛のお刺身5～6切れ位・きざみのり適量・わさびお好みで

ゆびっきりげんまい　発芽玄米麹スティック　塩の味

液体調味料キッチンタッチ　味かくし粉末タイプ

1. まずごはんを炊く。白米1合にゆびっきりげんまい大さじ1を混ぜて洗う。
2. お水は目盛りより1割ほど多めに入れ、発芽玄米麹スティックを1包入れる。
3. 20分ほど浸して炊く。
4. だしを作る。鍋にお水を200cc沸かして、かつお節小袋1パックに味かくし粉末タイプを振りかけてお湯に入れる。
5. 再沸騰したら火を弱火にして薄口しょうゆ小さじ1弱と塩の味小さじ1/3を入れる。
6. 鯛のお刺身に味かくし粉末タイプを振りかけて
おいて薄く切る。
7. ごはんに鯛のお刺身をのせ、上から熱々のだしをかけてきざみのり、わさびをのせたら液体調味料キッチンタッチをかけて出来上がり。

＊ポイント
だしの味は「おすましより少し濃いなぁ～」位で大丈夫なので、味を見ながらつけて下さい。ごはんは炊きたてでなくてもOKだけど、熱いごはんに熱々のだしをかけて下さい。お茶漬けには清酒是新がピッタリです。ファバラビールも相性良いです。

じつは、ファバラ松山店のある四国・松山市は

瀬戸内海の小魚が豊富で郷土料理となっています。

特に鯛は、ポピュラーで『鯛めし』と呼ばれる県を代表する料理になっています。

［画像提供］：松山コンベンション協会

でも、南地方（南予）と東・中央地方（東予・中予）では作り方も違ってます。

松山市の辺り（中予）では、炊き込みごはんで食べるのが普通なのですが、

南予地方は鯛の刺身をごはんにのせて、たれと生卵等と混ぜるタイプで『宇和島鯛めし』と呼ばれています。

［画像提供：］宇和島鯛めし協同組合

どちらもとってもとってもおいしいのですが、

今日ご紹介したのは、簡単レシピでした。

また、鯛めしも食べてみてね(^^)

ファバラ松山店

松山市築山町１２－２３

（伊予銀行新立支店さん前）

０８９－９１５－１７５４

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